サンバ

朝からかなり体調優れませんでしたが、夕方から持ち直し、今日はサンバ!!
Obwohl geht es mir heute nicht so gut, aber Ich komme zum Samba kurz!

踊ったらむしろ調子戻る!!


サンバ

Ich bin zum Samba Kurs gegangen. Bis nächste Woche.
ich kann mehr verstehen, dass das Takt und Rhythm von Samba sind. cool.

というわけで、サンバのコースに行って踊ってきました。
また来週ー!やはり踊ればリズムの深さがわかる。



ヨガ再開☆

6月になりました。
さえない天気が続いていましたが、今日は久しぶりに太陽が顔をのぞかせています。

さて、今日から久しぶりにヨガ再開しました☆
本当は昨日から行くつもりでしたが、昨日は思いがけず、ドイツの祝日で(Christi Himmelfahrt/昇天祭)、ほとんどの企業やスポーツジム、スーパーもカフェもお休みでした。
家の残りの食材で何とか食べれましたが、祝日と知ったときは「冷蔵庫に何あったかな?」と一瞬困りました。



Partnachklamm

何事もそうですが、継続していないと、また始めるのは大変なものです。
久しぶりのヨガはやっぱりきつかったです、特に肩まわり。これは私の持病的なものでいつもなのですが、理想的には毎日のようにほぐしたいところなのです…。しかしずぼらで毎日できません…。

でも張り切って月の間何度でも通えるカードを購入したので、なるべくまめに通うつもりです。
こちらでは、ヨガのクラスに通うとき、名前を言って、お金を払う…基本的にそれだけで、住所を書いたり、電話番号を書いたり…そういうことがありません。ぱっと行って、1回きりのチケットを購入してやってみる、でもOKです。

しかし、この世界的なヨガブームというのか、ヨガビジネスというか、これにはすさまじいパワーを感じます。
今やリラックスするということは、日常ではなかなか難しいことであり、健康は、努力して手に入れるものである…ということをひしひしと感じます。

そんな感じですが、夏になり、いろいろアクティブにスポーツしたい願望に火が点きました。プールも含めて、この夏はいい汗をかきたいと思います。

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7月7日(日)
北海道 ニセコ
ニセコクラシック ライド&ライブ
開演:午後※TBC
 
7月12日(金)
湘南 江ノ島東浜
海の家 かもめ&ボサノバ
開演:18:15−

7月13、14日(土、日)
新潟市 新潟ジャズストリート
13日、Jazz Flash
開演:16:00-
14日、蔵織 
開演:12:00-
7月15日(月・祝)
仙台 
Alla Griglia
開演:17:00-

7月16日(火)
仙台 
冗談酒場HIDE
開演:19:30- 
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