ヨガ再開☆

6月になりました。
さえない天気が続いていましたが、今日は久しぶりに太陽が顔をのぞかせています。

さて、今日から久しぶりにヨガ再開しました☆
本当は昨日から行くつもりでしたが、昨日は思いがけず、ドイツの祝日で(Christi Himmelfahrt/昇天祭)、ほとんどの企業やスポーツジム、スーパーもカフェもお休みでした。
家の残りの食材で何とか食べれましたが、祝日と知ったときは「冷蔵庫に何あったかな?」と一瞬困りました。



Partnachklamm

何事もそうですが、継続していないと、また始めるのは大変なものです。
久しぶりのヨガはやっぱりきつかったです、特に肩まわり。これは私の持病的なものでいつもなのですが、理想的には毎日のようにほぐしたいところなのです…。しかしずぼらで毎日できません…。

でも張り切って月の間何度でも通えるカードを購入したので、なるべくまめに通うつもりです。
こちらでは、ヨガのクラスに通うとき、名前を言って、お金を払う…基本的にそれだけで、住所を書いたり、電話番号を書いたり…そういうことがありません。ぱっと行って、1回きりのチケットを購入してやってみる、でもOKです。

しかし、この世界的なヨガブームというのか、ヨガビジネスというか、これにはすさまじいパワーを感じます。
今やリラックスするということは、日常ではなかなか難しいことであり、健康は、努力して手に入れるものである…ということをひしひしと感じます。

そんな感じですが、夏になり、いろいろアクティブにスポーツしたい願望に火が点きました。プールも含めて、この夏はいい汗をかきたいと思います。

コメント
NILOさん、ヽ(^▽^@)コンチャ!

やっぱり運動は良いですよね。体を動かすと気分も違ってきますよね。
ヨガやトライアスロンに向けてのトレーニング頑張ってください☆
  • わ〜
  • 2011/06/05 11:14 PM
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